セルフケアに関する記事一覧
【HSP/おすすめの小説5選】読書でセルフケア・セラピーをしてみよう
私は文字が好きです。 それはもちろん本だったり、誰かの日記だったり、新聞のコラムだったりを読んだり…そして自ら書くことも自然と心が安らいでいく感じがしてとても好きです。 私にとって、それはごく自然に身に着けたセフルケアであり、セラピーのよう…
私は文字が好きです。 それはもちろん本だったり、誰かの日記だったり、新聞のコラムだったりを読んだり…そして自ら書くことも自然と心が安らいでいく感じがしてとても好きです。 私にとって、それはごく自然に身に着けたセフルケアであり、セラピーのよう…